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南瓜泥

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食材明细

主料

南瓜泥-制作解析

  • 南瓜泥的做法步骤:1
    1
    去皮南瓜一块
  • 南瓜泥的做法步骤:2
    2
    放入微波炉
  • 南瓜泥的做法步骤:3
    3
    高火5分钟后,打开微波炉,翻面继续高火3分钟
  • 南瓜泥的做法步骤:4
    4
    南瓜熟透出炉
  • 南瓜泥的做法步骤:5
    5
    用勺将附着在硬皮上的南瓜瓤刮下来
  • 南瓜泥的做法步骤:6
    6
    放碗中彻底凉透
  • 南瓜泥的做法步骤:7
    7
    装入保鲜袋,放入冰箱冷冻保存。如果一次制作的量比较大,可以按通常用量分装为几袋,
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使用的厨具:微波炉
所属分类: 自制食材 冬季食谱

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