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烤箱杏鲍菇

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“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，并且杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效是非常好的食物哦~~~一般人群均可食用的。”

食材明细

主料
辅料
配料

烤箱杏鲍菇-制作解析

  • 烤箱杏鲍菇的做法步骤：1
    1
    杏鲍菇2个、黄油20克香葱2棵大蒜3半黑胡椒、盐适量奶油20克
  • 烤箱杏鲍菇的做法步骤：2
    2
    杏鲍菇切片
  • 烤箱杏鲍菇的做法步骤：3
    3
    香葱切末
  • 烤箱杏鲍菇的做法步骤：4
    4
    蒜瓣打成蒜泥，没有搅拌器的，直接拿刀拍碎或者拿捣蒜器手动捣烂~~~禹兮妈妈是个高科技懒人，大家原谅她吧~~~
  • 烤箱杏鲍菇的做法步骤：5
    5
    黄油用小火化开
  • 烤箱杏鲍菇的做法步骤：6
    6
    加入蒜泥、盐、黑胡椒、，最后加葱搅匀
  • 烤箱杏鲍菇的做法步骤：7
    7
    最最后~加入奶油~
  • 烤箱杏鲍菇的做法步骤：8
    8
    把熬好的酱汁涂在杏鲍菇上，放入有锡纸的烤盘，烤箱200度预热5分钟，烤15分钟
  • 烤箱杏鲍菇的做法步骤：9
    9
    呱唧呱唧~~~健康又美味的没事出炉了，看电视、聊天时小零食~小朋友也可以吃哦~
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使用的厨具：搅拌机、电烤箱
所属分类： 小吃 烤箱菜 素食 夏季食谱

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