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地瓜牛奶糊

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“给想减肥的当晚餐，给新生儿当主食，营养好味，关键是……你懂的！懒人特别容易上手。”

食材明细

主料
辅料
配料

地瓜牛奶糊-制作解析

  • 地瓜牛奶糊的做法步骤：1
    1
    备好需要的简单材料，鲜奶半斤微波炉煮熟（当然可以其他方式，只要煮熟就行）
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤：2
    2
    煮奶空挡，你可以悠哉地处理地瓜。
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤：3
    3
    削干净地瓜皮，清水冲洗干净备用。
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤：4
    4
    地瓜去皮，冲洗干净，备用
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤：5
    5
    去皮的地瓜切成1~2cm见方的小块
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤：6
    6
    锅里水烧热后，放入切好的地瓜快
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤：7
    7
    煮沸后，中火煮10分钟左右，以筷子一夹土豆块就散架为准
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤：8
    8
    然后，捞到搅拌机里
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤：9
    9
    倒入先前准备好的牛奶
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤：10
    10
    盖上盖子，接下来就交给你的搅拌机吧，你可以准备碗和勺子了
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤：11
    11
    一般的搅拌机马力，只要10~20秒，你的地牛奶瓜糊就完成了
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤：12
    12
    来，出锅了！叮叮！很简单吧！口感很浓厚，奶香但不腻味，连我这种不是很爱甜食的也能吃不少，这碗基本上是两个小姐肚的量，吃完会很有饱足感。
  • 地瓜牛奶糊的做法步骤：13
    13
    PS.稀稠程度完全取决于你的牛奶量，如果加多牛奶质地就会相对稀薄。夏天多做点，吃不完放到冰箱里冷藏一下，就变成冰镇地瓜牛奶昔了，哈哈，大家可以试试！
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使用的厨具：搅拌机、煮锅
所属分类： 羹类 汤羹

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