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凉拌黑木耳

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其实这道菜我在夏季会经常做,因为黑木耳是血管的清道夫对身体有益所以家里常备黑木耳换着法子吃

食材明细

主料
辅料

凉拌黑木耳-制作解析

  • 凉拌黑木耳的做法步骤:1
    1
    黑木耳提前泡发
  • 凉拌黑木耳的做法步骤:2
    2
    泡发好的黑木耳
  • 凉拌黑木耳的做法步骤:3
    3
    大蒜放盐捣成蒜泥
  • 凉拌黑木耳的做法步骤:4
    4
    捣好的蒜泥
  • 凉拌黑木耳的做法步骤:5
    5
    黑木耳放煮锅里放水烧开,水开后再煮2分钟取出将所有调料放进黑木耳中
  • 凉拌黑木耳的做法步骤:6
    6
    搅拌均匀就可以了
  • 凉拌黑木耳的做法步骤:7
    7
    装盘即可
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使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱

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