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鸡蛋沙拉三明治

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为了早餐能让孩子快速的吃上肉蛋菜,特意做了一个姜汁土司,用来做蔬菜沙拉的三明治。把火腿、鸡蛋、蔬菜统统夹进去,这样匆匆忙忙吃早餐的孩子们就可以从容的吃下各种食材,以满足一上午的营养。

食材明细

主料
辅料
配料

鸡蛋沙拉三明治-制作解析

  • 鸡蛋沙拉三明治的做法步骤:1
    1
    鸡蛋提前煮熟,蔬菜洗净。提前做好的姜汁土司,特意用面包机做的,个头大
  • 鸡蛋沙拉三明治的做法步骤:2
    2
    把土司切片,并切掉四边。
  • 鸡蛋沙拉三明治的做法步骤:3
    3
    生菜切碎,用少许盐杀水
  • 鸡蛋沙拉三明治的做法步骤:4
    4
    把杀出的水分挤掉,然后用橄榄油拌均匀,这样可以使生菜不再出水
  • 鸡蛋沙拉三明治的做法步骤:5
    5
    鸡蛋、火腿、洋葱全部切丁,鸡蛋切的稍微大一点
  • 鸡蛋沙拉三明治的做法步骤:6
    6
    把火腿和洋葱生菜放一起,加入沙拉汁拌均匀
  • 鸡蛋沙拉三明治的做法步骤:7
    7
    最后把鸡蛋放入稍微拌一下。
  • 鸡蛋沙拉三明治的做法步骤:8
    8
    把拌好的沙拉平铺在土司片上
  • 鸡蛋沙拉三明治的做法步骤:9
    9
    再盖上一片,对角切开装盘即可。
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