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五色消暑豆浆

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“绿红黄白黑，肝心脾肺肾。一色一脏，五色五脏。五色豆浆，五脏通补。
绿豆是夏季当家豆豆，粥汤糖水少不了，清热生津，清心除烦。红豆利水去暑湿，燕麦益肝和胃养颜护肤。
各材料除黄豆外，皆属碳水化合物类食材，最后打出来的，与其说浆，不如说糊。”

食材明细

主料
辅料
  • 水1200毫升

五色消暑豆浆-制作解析

  • 五色消暑豆浆的做法步骤：1
    1
    用料
  • 五色消暑豆浆的做法步骤：2
    2
    将除燕麦片外的各材料洗净利水
  • 五色消暑豆浆的做法步骤：3
    3
    倒入豆浆机打浆桶
  • 五色消暑豆浆的做法步骤：4
    4
    加水浸泡一夜
  • 五色消暑豆浆的做法步骤：5
    5
    次日，加入燕麦片
  • 五色消暑豆浆的做法步骤：6
    6
    装机头
  • 五色消暑豆浆的做法步骤：7
    7
    启动打浆
  • 五色消暑豆浆的做法步骤：8
    8
    打浆完成
  • 五色消暑豆浆的做法步骤：9
    9
    倒出饮用
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使用的厨具：豆浆机
所属分类： 甜品 饮品 儿童 早餐 快餐

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