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晚餐
凉拌苦瓜
老吴美食
“
下班回家只需十分钟,就能做出美味的家常菜。
”
食材明细
主料
苦瓜
一根
香油
一大勺
糖
10克
枸杞
10颗
辅料
麻油
一大勺
盐
6克
蒜
两瓣
香醋
两大勺
清淡
口味
炝
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
凉拌苦瓜-制作解析
1
苦瓜一根洗净。
2
苦瓜对半切开,去掉瓜瓤,斜刀切成均匀的薄片。
3
锅中加水烧开调入盐,把苦瓜焯水一分钟,捞出放入冰水中投凉。
4
把所有的调料放入碗中拌匀。
5
把苦瓜捞出沥干水分,放入碗中加入枸杞,放入所有的调料拌匀,
6
拌匀装盘即可。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:汤锅
所属分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 农家菜 午餐
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