老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

自制五谷豆浆

老吴美食
“我们这里有很多店铺，专门卖研磨好的各种杂粮粉，都是熟的杂粮研磨的，买回家开水冲调，很方便。但对于我这个啥都喜欢自己捣鼓的人来说，买的不喜欢，自己做的最放心。这个菜谱本来是做的即冲即饮的五谷豆粉，一次性做好的豆粉可以密封保存，然后每次吃的时候开水冲调或者稍微煮开，做的时候麻烦一点点，但每次吃的时候就非常省事。但为了突出效果，成品图还是用的冲调好的豆浆来展示的。”

食材明细

主料
辅料

自制五谷豆浆-制作解析

  • 自制五谷豆浆的做法步骤：1
    1
    黄豆和黑豆烤箱烤熟
  • 自制五谷豆浆的做法步骤：2
    2
    花生米烤熟
  • 自制五谷豆浆的做法步骤：3
    3
    黑白芝麻分别炒熟
  • 自制五谷豆浆的做法步骤：4
    4
    炒熟的豆子及坚果类备好
  • 自制五谷豆浆的做法步骤：5
    5
    大米也要炒熟或者烤熟
  • 自制五谷豆浆的做法步骤：6
    6
    把所有熟的食材放入破壁机的杯子中，我做的这个量分了2次打碎的。
  • 自制五谷豆浆的做法步骤：7
    7
    开启研磨功能
  • 自制五谷豆浆的做法步骤：8
    8
    机器一点点把食材打碎了
  • 自制五谷豆浆的做法步骤：9
    9
    最后研磨成很细的粉
  • 自制五谷豆浆的做法步骤：10
    10
    研磨好的粉用密封盒装好，吃的时候按需要的量随吃随取
  • 自制五谷豆浆的做法步骤：11
    11
    冲一碗的话一般两小勺即可，五谷粉放入碗中
  • 自制五谷豆浆的做法步骤：12
    12
    开水冲调，边冲边搅拌即可，也可以凉水和好，然后再小火煮开，煮开的效果会更好，更浓稠
  • 自制五谷豆浆的做法步骤：13
    13
    还可以不打粉，直接把所有弄熟的食材混合，吃的时候取需要的量，直接放入破壁机中
  • 自制五谷豆浆的做法步骤：14
    14
    加适量的开水直接用五谷豆浆功能搅拌成糊，就可以直接饮用了，效果也很好的
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：食物调理机、电烤箱
所属分类： 饮品 儿童 早餐 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 五谷杂粮 豆浆

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹