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晚餐
低油香蕉核桃马芬
老吴美食
“
香蕉不等人,一个个争先恐后地黑将起来。都吃掉有点儿够呛,干脆把它们变成点心,能解决几根是几根。
最快手的,莫过于马芬。正好孟老师有一道香蕉核桃马芬。可是,一看配方吓了一跳:用油占到面粉的85%。向来觉得,50%的油就是最能接受的极限了。
当即决定,减油,来个低油版。投己所好,只要40%的油分。扣除的油,统统变成牛奶,还可以多一点奶香。只是不知道香蕉应该切到多碎,很随意地切成并不太小的丁。吃起来似乎也不错,忽然想,如果变成香蕉泥,又会是个什么样的口感呢?
”
食材明细
主料
熟香蕉
1根
鸡蛋
1个
细砂糖
40克
玉米油
40克
牛奶
75克
柠檬皮屑
1/2小勺
低筋粉
100克
碎核桃
30克
泡打粉
1/2小勺
小苏打
1/4小勺
辅料
柠檬汁
1小勺
甜味
口味
烘焙
工艺
数小时
耗时
简单
难度
低油香蕉核桃马芬-制作解析
1
用料
2
香蕉去皮切碎备用
3
全蛋加细砂糖搅拌均匀
4
加入玉米油搅拌均匀
5
加入牛奶,搅拌均匀
6
加入柠檬皮屑,倒入柠檬汁
7
加入香蕉,搅拌均匀
8
面粉,泡打粉,小苏打混合,筛入液体中
9
用橡皮刮刀以不规则的方向拌匀
10
倒入放有纸模的硅胶模中,表面放适量核桃
11
放入烤箱,中层,上下火180度,烤约25-30分钟
12
表面金黄,出炉
13
从硅胶模中取出,晾凉
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙
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