老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

桃胶皂角米银耳羹

老吴美食
“桃胶由桃树破损的皮下分泌出来的树脂，是一种天然的美容佳品，不论是内服还是外用，都出色的美容功效，皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，并含有胶原蛋白， 具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，把桃胶皂角米和银耳一起炖食，一锅都是满满的胶原蛋白，女人吃了是美得不要不要的！”

食材明细

主料
辅料

桃胶皂角米银耳羹-制作解析

  • 桃胶皂角米银耳羹的做法步骤：1
    1
    准备所需要的材料
  • 桃胶皂角米银耳羹的做法步骤：2
    2
    桃胶用清水泡发，期间换水去污
  • 桃胶皂角米银耳羹的做法步骤：3
    3
    皂角米清洗后也用水浸泡4-5和小时
  • 桃胶皂角米银耳羹的做法步骤：4
    4
    银耳用水泡发后撕成小朵
  • 桃胶皂角米银耳羹的做法步骤：5
    5
    除枸杞外，把银耳、桃胶和皂角米倒进高压锅，加足量水，加入冰糖，
  • 桃胶皂角米银耳羹的做法步骤：6
    6
    高压锅通电，上汽后保压20-30分钟，至银耳软烂起胶，
  • 桃胶皂角米银耳羹的做法步骤：7
    7
    起锅前加入枸杞滚一下即可
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：电压力锅
所属分类： 羹类 汤羹 产妇 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹