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凉拌黄瓜

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“黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素。黄瓜入药始载于《本草拾遗》，中医认为其性凉味甘无毒，入脾、胃、大肠三经。”

食材明细

主料
辅料

凉拌黄瓜-制作解析

  • 凉拌黄瓜的做法步骤：1
    1
    准备好材料
  • 凉拌黄瓜的做法步骤：2
    2
    黄瓜切成片
  • 凉拌黄瓜的做法步骤：3
    3
    加入适量生抽糖白醋
  • 凉拌黄瓜的做法步骤：4
    4
    加一勺剁椒，最后少许鸡精和油
  • 凉拌黄瓜的做法步骤：5
    5
    成品
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