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纯天然卡布奇诺

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“常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。苦瓜饮品也是挺???药用价值的哦。”

食材明细

主料
辅料

纯天然卡布奇诺-制作解析

  • 纯天然卡布奇诺的做法步骤：1
    1
    苦瓜取1/3洗净，蜂蜜2小勺，纯净水280ml，搅拌机用温开水冲洗一下。
  • 纯天然卡布奇诺的做法步骤：2
    2
    苦瓜去籽
  • 纯天然卡布奇诺的做法步骤：3
    3
    切小丁小跟薄一点都好，节省搅拌时间。
  • 纯天然卡布奇诺的做法步骤：4
    4
    切好的苦瓜放容器里，加开水烫洗一遍
  • 纯天然卡布奇诺的做法步骤：5
    5
    就是这样摇一摇，再把水倒掉
  • 纯天然卡布奇诺的做法步骤：6
    6
    加入适量蜂蜜
  • 纯天然卡布奇诺的做法步骤：7
    7
    再加一半纯净水开始搅拌
  • 纯天然卡布奇诺的做法步骤：8
    8
    搅拌细腻再加入剩下的纯净水继续搅拌。这么做会好搅拌，也比较细腻
  • 纯天然卡布奇诺的做法步骤：9
    9
    搅拌好用过滤网过滤一下渣渣（我的是豆浆机赠送的过滤网），口感更顺滑
  • 纯天然卡布奇诺的做法步骤：10
    10
    纯天然的饮品苦瓜卡布奇诺就做好了
  • 纯天然卡布奇诺的做法步骤：11
    11
    配上坚果也不错
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：搅拌机
所属分类： 饮品 儿童 下午茶 快餐

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