老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

六子健脾祛湿浆

老吴美食
“红豆气味甘酸性平，有化湿补脾之功效；扁豆性平而利水湿；绿豆味甘性凉，具有清热利水的作用；薏苡仁性微寒，具有清热祛湿的作用；莲子性平味甘涩，具有补脾益肾固精的作用；花生健脾养胃补血。
对于因湿而致头身困重，无精打采，食欲不佳者，可以此六子加米煮粥食用，健脾祛湿，消中带补。懒得煮粥，用来打成浆糊。
早孕者慎用薏苡。”

食材明细

主料
辅料
  • 水1500毫升

六子健脾祛湿浆-制作解析

  • 六子健脾祛湿浆的做法步骤：1
    1
    用料：红豆25克，扁豆25克，绿豆15克，薏米10克，莲子25克，花生25克，水1500毫升
  • 六子健脾祛湿浆的做法步骤：2
    2
    所有材料洗净沥水，备用。
  • 六子健脾祛湿浆的做法步骤：3
    3
    将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
  • 六子健脾祛湿浆的做法步骤：4
    4
    倒入所有材料，
  • 六子健脾祛湿浆的做法步骤：5
    5
    加入清水。
  • 六子健脾祛湿浆的做法步骤：6
    6
    盖好盖子。
  • 六子健脾祛湿浆的做法步骤：7
    7
    放入机座，卡好。
  • 六子健脾祛湿浆的做法步骤：8
    8
    通电，设定预约时间为7小时，按开始。
  • 六子健脾祛湿浆的做法步骤：9
    9
    时间到，豆腐机自启动，
  • 六子健脾祛湿浆的做法步骤：10
    10
    打浆结束，取下打浆桶，
  • 六子健脾祛湿浆的做法步骤：11
    11
    揭盖，
  • 六子健脾祛湿浆的做法步骤：12
    12
    取走滤网架，使渣浆混合，
  • 六子健脾祛湿浆的做法步骤：13
    13
    倒出饮用
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：
所属分类： 饮品 家常菜 儿童 下午茶 快餐 豆浆

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹