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南瓜银耳露

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“银耳，素有“植物燕窝”之称，富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品；南瓜，内含有维生素和果胶，果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，把银耳和南瓜结合，用苏泊尔养生壶熬煮，省时，又能最大程度保留原味，熬出了银耳的粘糯，熬出了金秋金灿灿的丰收感。”

食材明细

主料
辅料

南瓜银耳露-制作解析

  • 南瓜银耳露的做法步骤：1
    1
    准备材料，银耳提前泡发,南瓜切块蒸熟后碾成泥。
  • 南瓜银耳露的做法步骤：2
    2
    养生壶中倒入适量清水，按银耳汤功能键，银耳切碎，红枣去核。
  • 南瓜银耳露的做法步骤：3
    3
    把银耳和红枣倒入养生壶内。
  • 南瓜银耳露的做法步骤：4
    4
    再倒入南瓜泥。
  • 南瓜银耳露的做法步骤：5
    5
    煮制过程中的银耳。
  • 南瓜银耳露的做法步骤：6
    6
    待时间提示还有5分钟时加入枸杞和冰糖，完成后再焖几分钟即可。
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使用的厨具：
所属分类： 羹类 汤羹 婴儿 早餐 秋季食谱

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