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猕猴桃奶昔

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“用水果做的奶昔没想到特别受欢迎，可以说这是我让儿子喝奶的一种新方法，因为我平时就特别想让孩子喝点奶，至少每天喝一袋吧，可是他就是不喝，就不爱闻奶味，即使盒装奶也一概不喝，这让我大伤脑筋，这次用猕猴桃加燕麦做的奶昔让儿子尝了尝，真没想到这么喜欢喝，而且喝完一杯还要一杯，这让我高兴的了不得.
猕猴桃被誉为“维生素C之王，维生素A叶酸的含量也较高，特别适宜便秘者、食欲不振、消化不良者”

食材明细

主料
辅料

猕猴桃奶昔-制作解析

  • 猕猴桃奶昔的做法步骤：1
    1
    牛奶倒入小锅内开火，将燕麦和白糖也一同倒入，锅开后小火煮2分钟即可关火，放凉
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤：2
    2
    猕猴桃用水冲洗干净后去皮
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤：3
    3
    切小块
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤：4
    4
    将凉透的牛奶及猕猴桃一同倒入搅拌杯内
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤：5
    5
    点动4~5次即可
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤：6
    6
    做好了
  • 猕猴桃奶昔的做法步骤：7
    7
    可口香甜
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使用的厨具：食物调理机
所属分类： 饮品

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