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榛仁葡萄干豆浆

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“有时候我们发现即使营养摄入很均衡，可还是很容易疲惫，这可能是缺乏镁引起的。榛子富含镁这种微量元素，当你疲惫时，不防吃点榛子。葡萄干为滋补佳品，可以补气血，暖肾，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。黄豆属于谷类食物，这款豆浆能给人补充体力，缓解疲惫。”

食材明细

主料
辅料

榛仁葡萄干豆浆-制作解析

  • 榛仁葡萄干豆浆的做法步骤：1
    1
    原料。
  • 榛仁葡萄干豆浆的做法步骤：2
    2
    破壁料理机放入榛子仁。
  • 榛仁葡萄干豆浆的做法步骤：3
    3
    放入葡萄干。
  • 榛仁葡萄干豆浆的做法步骤：4
    4
    放入黄豆。
  • 榛仁葡萄干豆浆的做法步骤：5
    5
    启动豆浆功能。
  • 榛仁葡萄干豆浆的做法步骤：6
    6
    程序停止，趁热饮用。
  • 榛仁葡萄干豆浆的做法步骤：7
    7
    很香的豆浆。
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使用的厨具：破壁机
所属分类： 饮品 家常菜 老人 早餐 豆浆 学生

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