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手抓饼鸡胸肉早餐

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手抓饼鸡胸肉早餐-制作解析

  • 手抓饼鸡胸肉早餐的做法步骤：1
    1
    注意：我做的是两人份，所以材料多，一个的话，材料减半喔～备好所有食材，饼两张，鸡蛋两个，香肠两个，生菜两颗，菠菜适量，鸡胸肉4片，火龙果半个我买的手抓饼是现成的，只需要煎就可以了，不需要油盐～直接煎。
  • 手抓饼鸡胸肉早餐的做法步骤：2
    2
    橄榄油煎鸡胸肉，两边金黄即可。
  • 手抓饼鸡胸肉早餐的做法步骤：3
    3
    香肠下锅煎～如果冰冻的，先放锅里蒸一下～然后再煎，会更好吃喔??。
  • 手抓饼鸡胸肉早餐的做法步骤：4
    4
    现在最关键的一步，就是煎饼～锅热的，放入煎饼，稍微变色，开始倒入蛋液～铺上薄薄一层，来回动锅，让蛋液均匀铺在饼上。
  • 手抓饼鸡胸肉早餐的做法步骤：5
    5
    倒入蛋液，一定要动锅。
  • 手抓饼鸡胸肉早餐的做法步骤：6
    6
    然后放上生菜，将饼折半。
  • 手抓饼鸡胸肉早餐的做法步骤：7
    7
    折半出锅，也可以一分为二。
  • 手抓饼鸡胸肉早餐的做法步骤：8
    8
    摆盘～加上蔬菜水果～菠菜记得焯水喔。
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使用的厨具：平底锅
所属分类： 主食 早餐

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