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凉拌豆苗

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“这是自己种植的豆苗，吃着放心、健康。
这根系之发达，让人对大自然心生敬畏。
某一天产品室的小伙伴们说，要不今天中午我们吃它？
于是，我们今天的主题是，今天我们一起凉拌春天!
豆苗若干，过开水，加盐、醋、辣油，花生碎，入口鲜美清新，唇齿留香。 吃腻了饕餮大餐，偶尔来这么一顿春日小菜，整个人都清爽了。
春风十里，不如你。
你饿不饿？我给你凉拌个春天吃？”

食材明细

主料
辅料

凉拌豆苗-制作解析

  • 凉拌豆苗的做法步骤：1
    1
    这是自己种的豆苗，安全营养无公害，还可以种小麦草，小麦草榨汁喝对身体很好哦。
  • 凉拌豆苗的做法步骤：2
    2
    这是豆苗发达的根，不得不说大自然的力量很发达呢。
  • 凉拌豆苗的做法步骤：3
    3
    把豆苗割下来洗干净放在盘子里备用。把豆苗割下来后不要急着把剩下的根扔掉，它还是可以再生长的呢，一般一盘豆苗可以长两到三次。
  • 凉拌豆苗的做法步骤：4
    4
    把豆苗用热水焯一下，把调料放进去搅拌均匀就可以（调料根据个人口味添加哈）。
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使用的厨具：其他
所属分类： 凉菜 家常菜 春季食谱

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