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酸奶冻

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“一款夏日冰奶棒，全酸奶制作，特别简单1分钟搞定，酸奶里加水果、坚果、干果、谷物麦圈都行。吃冰棒的同时，可以吃进去很多奶，咱零食也可以发挥超强补钙功效！。”

食材明细

主料
辅料

酸奶冻-制作解析

  • 酸奶冻的做法步骤：1
    1
    食材：酸奶，坚果，干果，麦圈，水果，糖（可选）。
  • 酸奶冻的做法步骤：2
    2
    烤盘里铺上油纸，自制酸奶加些糖搅匀，酸奶倒进去。市售的酸奶除了个别无糖，用它们不需要额外加糖。>>用平碗也行，底下垫个油纸比较好取。
  • 酸奶冻的做法步骤：3
    3
    坚果干果麦圈撒上去，冰箱冷冻4小时，用手掰着吃，吃不完冰箱继续冷冻2个月。
  • 酸奶冻的做法步骤：4
    4
    奶味很浓郁，嚼着很凉爽。
  • 酸奶冻的做法步骤：5
    5
    加了麦圈口感很棒，麦圈买的现成的，搜：早餐谷物麦圈，可以做零食吃，早餐的时候加在豆浆牛奶粥里都行，额外添加了维生素和矿物质。
  • 酸奶冻的做法步骤：6
    6
    这款呢，拿着吃确实有些冰，等不冰的时候已经开始化。孩子吃还是建议文章开始的方法。
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使用的厨具：其他
所属分类： 小吃 下午茶 夏季食谱

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