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番茄炒蛋盖浇饭
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“
”
食材明细
主料
稻花香米
206克
番茄
1个
鸡蛋
2个
姜
少许
辅料
豇豆角
适量
盐
适量
白胡椒粉
少许
糖
1小勺
清淡
口味
炒
工艺
半小时
耗时
普通
难度
番茄炒蛋盖浇饭-制作解析
1
将轻养一罐米倒入铁釜电饭煲内。
2
加入同等的一罐清水(制作米饭时,一罐米一罐水为黄金米水比,让每一顿米饭都好吃都有新鲜的口感)启动电饭煲程序。
3
豇豆洗净切成小丁。
4
西红柿顶部切花刀泡入沸水中,稍后剥去外皮。
5
切成小块。
6
姜擦成细末。
7
鸡蛋里加入白胡椒粉、盐打散。
8
加入姜末和小勺清水搅匀。
9
热锅热油倒入蛋液,炒成大块蛋碎盛出备用。
10
炒锅另加油加蒜末炒出香味后,倒入豇豆丁炒至变色。
11
倒入西红柿碎和少许水炒匀。
12
炒到汤汁微稠时加入白糖、盐调味,加入生抽调色。
13
最后下入蛋碎炒匀即可。
14
盛出米饭,把炒好的菜浇在米饭上即可食用。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐
*本菜谱采集至互联网,如果侵犯到您的权利,请联系我们,我们将在核实后删除。*
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