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蓝莓密汁山药泥

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“山药功效非常好

健脾养胃，益肺止咳，降低血糖，补肾虚，预防心血管疾病，增强骨骼，大家可以换着花样食用??。”

食材明细

主料
辅料

蓝莓密汁山药泥-制作解析

  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤：1
    1
    选择铁棒山药，口感好。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤：2
    2
    取皮，洗干净。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤：3
    3
    切片，上锅蒸熟。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤：4
    4
    蒸熟放凉备用。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤：5
    5
    捣成泥状。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤：6
    6
    装入表花袋。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤：7
    7
    挤成自己喜欢的造型。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤：8
    8
    蓝莓、蜂蜜，加少量水搅匀。
  • 蓝莓密汁山药泥的做法步骤：9
    9
    淋上汁就可以吃了??。
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使用的厨具：蒸锅
所属分类： 小吃 家常菜 下午茶

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