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凉拌西兰花

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“简单快捷又有营养，孩子的最爱。”

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凉拌西兰花-制作解析

  • 凉拌西兰花的做法步骤：1
    1
    西兰花切小洗净。
  • 凉拌西兰花的做法步骤：2
    2
    准备半根胡萝卜??洗净切片（稍微粗一点的胡萝卜）用压花模具压成花。
  • 凉拌西兰花的做法步骤：3
    3
    锅中放水烧开倒入西兰花，加一点盐和油这样煮出来的颜色更绿油油的，煮三分钟捞起。
  • 凉拌西兰花的做法步骤：4
    4
    捞起沥干水分，也可以稍微在凉水里过一下（我喜欢趁热拌这样更入味儿）。
  • 凉拌西兰花的做法步骤：5
    5
    将西兰花和胡萝卜倒入一个大一点的碗中。
  • 凉拌西兰花的做法步骤：6
    6
    开始放各种调料拌匀（喜欢大蒜的也可以放一点）我家孩子不喜欢吃所以我没放。调料可以根据自己口味放。
  • 凉拌西兰花的做法步骤：7
    7
    拌匀后开始装盘。
  • 凉拌西兰花的做法步骤：8
    8
    先将西兰花摆放成圆形，依次摆好后中间在放入胡萝卜。
  • 凉拌西兰花的做法步骤：9
    9
    已摆好可以开始享用啦！
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使用的厨具：其他
所属分类： 凉菜 家常菜 午餐 晚餐

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