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百香果什锦饭

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“百香果，原产于巴西，广东、海南、福建、云南、台湾等地也有栽培。其富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。”

食材明细

主料
辅料

百香果什锦饭-制作解析

  • 百香果什锦饭的做法步骤：1
    1
    百香果一切两瓣。
  • 百香果什锦饭的做法步骤：2
    2
    用勺子把百香果里面的果汁取出来，放到杯子里。
  • 百香果什锦饭的做法步骤：3
    3
    取出果汁后的果皮。
  • 百香果什锦饭的做法步骤：4
    4
    把米和糯米还有豌豆一起用水泡一小时。
  • 百香果什锦饭的做法步骤：5
    5
    腊肠切成小丁。
  • 百香果什锦饭的做法步骤：6
    6
    加人葱姜、生抽，把所有的食材搅拌在一起。
  • 百香果什锦饭的做法步骤：7
    7
    装入百香果皮里。
  • 百香果什锦饭的做法步骤：8
    8
    上锅蒸，可以用红枣加以点缀，蒸半个小时。
  • 百香果什锦饭的做法步骤：9
    9
    半小时后起锅，是不是很漂亮？
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使用的厨具：蒸锅
所属分类： 主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐

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