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晚餐
扁豆肉丝
老吴美食
“
扁豆是一种餐桌上比较常见的蔬菜,它喜欢中温暖湿润、阳光充足的环境下生长。
扁豆必须要炒的熟透了,才能食用,若是吃了没有熟透的扁豆,可是会有中毒的危险。
炒出的扁豆肉丝果然翠绿翠绿甚是好看,味道也不错~
家常菜下饭为目的,操作和搭配本从简单出发。
”
食材明细
主料
肉丝
适量
扁豆
适量
辅料
酱油
适量
干辣椒
适量
鸡精
适量
生粉
适量
蒜
适量
料酒
适量
盐
适量
姜
适量
油
适量
甜味
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
扁豆肉丝-制作解析
1
扁豆切丝,在沸水中放盐煮熟捞出滤水待用。如何确定熟,吃一个就知道啦。
2
肉丝用酱油、生粉、少盐、料酒腌制待用,葱姜、干辣椒切好待用。
3
干净锅入油,放入腌制好的肉丝翻炒变色,留油捞出,注:温油放肉丝。
4
放入姜、蒜、干辣椒煸香,随后放煮熟的豆角混合均匀。
5
下肉丝、鸡精混合均匀即可。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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