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土豆胡萝卜丝饼

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“煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作，含有谷物本身的各种营养，食用方便，再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配料，营养丰富，深受人们所喜爱。

煎饼多以粗粮制成，常吃煎饼可以促进肠胃蠕动，有益肠胃健康；其次煎饼筋道耐嚼，常吃煎饼有益牙齿健康。”

食材明细

主料
辅料

土豆胡萝卜丝饼-制作解析

  • 土豆胡萝卜丝饼的做法步骤：1
    1
    土豆1个?胡萝卜丝50克?葱花适量?鸡蛋1个?面粉2勺?盐1/2茶匙
  • 土豆胡萝卜丝饼的做法步骤：2
    2
    将土豆洗净一分为二放入方太蒸微一体机，选择“智能烹饪-蔬菜杂粮-土豆”。
  • 土豆胡萝卜丝饼的做法步骤：3
    3
    蒸熟的土豆去皮捣成泥。
  • 土豆胡萝卜丝饼的做法步骤：4
    4
    加入所有食材搅拌均匀。
  • 土豆胡萝卜丝饼的做法步骤：5
    5
    热锅入油，烧至8成热时将土豆泥团成团放入油锅煎至两面金黄即可。
  • 土豆胡萝卜丝饼的做法步骤：6
    6
    牛奶+土豆胡萝卜丝饼+橙子，营养丰富的早餐就完成了。
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使用的厨具：
所属分类： 主食 家常菜

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