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主料〓紫薯#2个▲辅料〓白糖#1小勺
主料〓鱿鱼#3条|料酒#适量|淀粉#适量|孜然粉#少许|番茄酱#适量▲辅料〓食盐#2勺|鸡蛋#1个|五香粉#半勺|黑胡椒粉#半勺|面包糠#适量
主料〓菠萝#一个|洋葱#半个|豌豆#适量|鸡蛋#两个|米饭#适量|胡萝卜#少许|玉米#少许▲辅料〓食盐#适量|青椒#少许
主料〓紫薯#2个|南瓜#200克|木薯粉#200克|自酿酒酿#适量▲辅料〓干桂花#少许
主料〓花生#适量▲辅料〓三生川干辣椒#适量|三生川农家花椒#适量|桂皮#适量|香叶#适量|小茴香#适量|八角#适量|食盐#适量|砂糖#适量
主料〓富士苹果#400克▲辅料〓青椒丝#适量|红椒丝#适量▲配料〓面粉#100克|玉米淀粉#50克|橄榄油#20克|盐#2克|泡打粉#4克|清水#200克|糖粉#25克|烹调油#适量
主料〓猪肉#400克|芝麻#适量▲辅料〓生抽#10克|老抽#5克|黄酒#3克|盐#1克|糖#5克|黑胡椒粉#3克|蜂蜜#15克
主料〓面粉#550G|牛奶#1袋|鸡蛋#2枚▲辅料〓酵母#4G|糖#20G|蜂蜜#适量|椰蓉#适量
主料〓高筋粉#225克|低筋粉#180克|黄油#165克|咸蛋黄#18个|水#97克▲辅料〓绵白糖#15克|紫薯#自己掌握
主料〓鸡胸肉#1块|馒头#1个▲辅料〓鹌鹑蛋#数个|韭菜#少许|鸡蛋#1个|火腿肠#适量▲配料〓盐#适量|鸡精#适量
清清咽喉,润润嗓
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