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主料〓明虾#3只|青口#4只|鱿鱼#1只|木耳#30克|白洋葱#1/4个|香菜#1把|小葱#2枝|小香芹#20克|红樱桃番茄#5个|黄樱桃番茄#5个▲辅料〓青柠#2只|红尖椒#2只|蒜#3瓣|鱼露#20克|椰糖#20克
主料〓雪里蕻#20斤|盐#300克▲辅料〓盐#适量|毛笋#20斤
主料〓纯牛奶#50克|辅料#适量|蛋黄#1个|生粉#1勺|食用油#15克▲辅料〓调料#适量|盐#1克|白糖#15克|醋#10克
主料〓黄豆#50克|苹果#一个▲辅料〓柠檬汁#20克▲配料〓冰糖#适量
主料〓排骨#400克|甜玉米#3根|西红柿#1个▲辅料〓红萝卜#适量|西芹#适量▲配料〓姜#适量|盐#适量|胡椒粉#适量
主料〓莲白菜梗#70克|黄果柑#1个▲辅料〓水#半杯|蜂蜜#1小勺
主料〓莲子#25克|大米#25克|熟花生仁#15克|黄豆#15克▲辅料〓冰糖#少许
主料〓低筋面粉#90克|玉米淀粉#8克|鸡蛋#4个|细砂糖#20克(蛋白)▲辅料〓橙汁#50克|橙皮#10克|色拉油#40克|白醋#几滴|泡打粉#5克|细砂糖#40克(蛋黄)
主料〓南瓜#500克|藕粉#30克▲辅料〓糯米粉#280克
主料〓鸡蛋#适量|面包片#适量▲辅料〓黄瓜#适量▲配料〓千岛酱#适量|盐#适量|胡椒#适量
清清咽喉,润润嗓
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