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主料〓马铃薯#300g|鸡蛋#1个|盐#少许▲辅料〓生粉#15g|胡椒粉#少许（自己喜欢）|葱#可加可不加
主料〓南瓜#500G|香蕉#150G|椰浆#200ML▲辅料〓椰蓉#适量|炒香南瓜子仁#适量▲配料〓糖#适量|黄油#适量
主料〓青瓜#4根|车打芝士酱#220g|食盐#适量|香菜碎#适量▲辅料〓番茄#8个|干罗勒#1茶匙|胡椒粉#适量
主料〓杨梅#4斤|苦瓜#4斤▲辅料〓冰糖#两斤半
主料〓猪肉#2000克|肠衣#2条▲辅料〓高度白酒#40克|红薯粉#200克|清水#200克|盐#10克|黑胡椒碎#2勺|奥尔良烤鸡料#110克
主料〓玉米面#适量|豆腐#适量|胡萝卜#适量|火腿#适量▲辅料〓菠菜#2棵|青豆#适量▲配料〓盐#少许|蔬菜鸡精#少许
主料〓土豆#3个|全脂牛奶#230ml|黄油#1汤匙|大蒜#2瓣|食盐#1茶匙▲辅料〓车打芝士碎#220g|南瓜泥#60g|大蒜#2瓣|面粉#1汤匙
主料〓柠檬#1个|苦瓜#1个|枸杞#几粒▲辅料〓蜂蜜#1勺
主料〓面粉#适量|水#适量▲辅料〓油泼辣椒#适量|香菜#适量|生抽#适量|豆芽菜#适量|醋#适量|油#适量|盐#适量|黄瓜#适量
主料〓西瓜#半个|维生素菊粉#10克▲辅料〓纯净水#100毫升|柠檬#1个
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