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主料〓牛排#2块|大蒜#2头|圆葱#适量▲辅料〓盐#适量|黑胡椒#适量|生抽#适量|料酒#适量|淀粉#适量|白糖#适量|蚝油#适量|植物油#适量|黄油#适量
主料〓金针菇#适量▲辅料〓小青辣椒#适量|小红辣椒#适量|蒜头#适量▲配料〓酱油#适量|醋#适量
主料〓香芋#1个▲辅料〓糖桂花#适量|蜂蜜#适量
主料〓茄子#2个|葱#适量|香叶#1片|桂皮#1点|花椒#15粒|姜#适量|蒜#适量▲辅料〓盐#适量|老抽#适量|蚝油#适量|胡椒粉#适量|冰糖#2粒|鸡精#适量
主料〓土豆#2个|青虾仁#6个|面粉#1大勺▲辅料〓鸡粉#适量|黑胡椒粉#适量
主料〓胡萝卜#150g|苹果#150g▲辅料〓洋葱#50g|水#250ml▲配料〓浓缩鸡汤#1汤匙|姜蓉#1茶匙|蒜#一粒切末|奶油#50ml|橄榄油#1汤匙|盐#适量|黑胡椒粉#适量
主料〓藕#一根▲辅料〓辣椒圈#适量|麻椒#适量|盐#2勺
主料〓羊排#500g|香菜#20克|香叶#3片|大葱#1根▲辅料〓白萝卜#500g|八角#3枚|桂皮#2片|姜片#2片
主料〓卤熟的五花肉#一块 200克▲辅料〓鸡蛋#2枚|盐#3克|绍酒#20克|白糖#10克|味精#2克|香油#10克|葱末#10克|姜末#10克|面粉#60克|烹调油#适量▲配料〓薄饼#15张|甜面酱#50克|葱丝#适量
主料〓红薯#1个|糯米粉#80克|开水#45克|枸杞#适量▲辅料〓白糖#适量
清清咽喉,润润嗓
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