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主料〓虾#6只|土豆#2个▲辅料〓胡椒粉#适量|盐#适量|蚝油#适量|面包糠#适量|油#适量|料酒#适量
主料〓霸王花#2棵|蜜枣#2颗|猪排骨#400克▲辅料〓姜#2片|盐#适量
主料〓藕#500克|蔊菜#500克▲辅料〓柠檬#1个|糖#20克|盐#2克
主料〓鸡爪#500g▲辅料〓野山椒#一瓶▲配料〓花椒#少许|八角#少许|姜#几片|盐#适量
主料〓韭菜花#1000克|黄瓜#500克|姜#200▲辅料〓食用盐#100克
主料〓猪肋排#200克|甜玉米#两个▲辅料〓胡萝卜#1/2个▲配料〓生姜#少许|精盐#少许
主料〓鸡蛋#1个|即食麦片#2片|香蕉#100克▲辅料〓蓝莓#适量|蔓越莓#适量 |牛奶#适量
主料〓牛腩#500g|西红柿#1个|胡萝卜#1个|土豆#1个|洋葱#1个|香芹#1把|面粉#50g|香叶#3片|番茄酱#适量|黄油#10g|罗宋汤料#1包▲辅料〓盐#适量|糖#适量|黑胡椒#适量
主料〓牛肉#500g|面#适量▲辅料〓盐#适量|鸡精#适量|糖#少许|鸡蛋#1颗|酱油#适量|老抽#适量|大葱#1颗|姜#适量|油#适量
主料〓海带#300克|猪骨#400克▲辅料〓盐#适量
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