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主料〓银耳#适量|苹果#适量|梨#适量|山楂#适量▲辅料〓冰糖#适量|蜂蜜#适量
主料〓红茶#3匙▲辅料〓芒果#半顆▲配料〓糖#20g|冰块#适量
主料〓红枣#适量|鹌鹑蛋#适量▲辅料〓红糖#适量
主料〓鸡蛋#3只|淡奶油#1盒▲辅料〓枸杞#少许|椰蓉#适量▲配料〓白糖#少许
主料〓西红柿#一个|胡萝卜#一根|甘蓝#两片|小豌豆#一把|洋葱#小半个▲辅料〓香葱#适量▲配料〓盐#适量|醋#一匙|糖#一匙|美极鲜生抽#适量
主料〓香蕉#2根|鲜牛奶#250ml|速溶咖啡#1包▲辅料〓曲奇饼干#1块▲配料〓冰块#少量
主料〓糍粑#适量▲辅料〓金桔#适量|冰糖#适量
主料〓地瓜#200克|南瓜#150克▲辅料〓冰糖#适量
主料〓山药#60克|大枣#10枚(去核)|山楂糕#一块|冰糖#适量
主料〓黑巧克力#一条|白巧克力#一条▲辅料〓鸡蛋#2只|咖啡粉#适量▲配料〓糖#适量
清清咽喉,润润嗓
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