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主料〓卤熟的五花肉#一块 200克▲辅料〓鸡蛋#2枚|盐#3克|绍酒#20克|白糖#10克|味精#2克|香油#10克|葱末#10克|姜末#10克|面粉#60克|烹调油#适量▲配料〓薄饼#15张|甜面酱#50克|葱丝#适量
主料〓三文鱼#200克▲辅料〓柠檬#半个|黑胡椒粉#适量|盐#适量
主料〓牛肉#适量▲辅料〓水#适量|水淀粉#适量|蛋清#适量▲配料〓料酒#适量|鸡粉#适量|胡椒粉#适量|味精#适量|耗油#适量|盐#适量|粉#适量|生抽#适量|番茄酱#适量|糖#适量
主料〓大虾#5条|黑胡椒碎#适量|味精#适量|罗勒叶#适量|盐#适量|蚝油#适量|番茄#1个|意面#一把|紫洋葱#适量▲辅料〓青桔#一颗
主料〓西冷牛排#约200克|洋葱#一个|青红椒#各半个|生菜#小量|橙子#一个|香菇#两朵|大蒜#几粒▲辅料〓盐#适量|烤胡椒#适量|橄榄油#适量|柠檬汁#适量|酱油#适量|葡萄酒#适量|料酒#适量|糖#适量|芥茉膏#适量
主料〓牛排#两块|彩椒#适量|西葫芦#适量|洋葱#适量▲辅料〓黑胡椒口味沙拉酱#适量|胡椒#适量|盐#适量|生抽#适量|淀粉#适量|葡萄酒#适量|黄油#适量
主料〓菠萝#适量|苹果#适量|香瓜#适量|草莓#适量|火龙果#适量|红葡萄酒#适量▲辅料〓白糖#适量
主料〓蝴蝶生虾仁#350g|红酒#30g|砂糖#25g|青柠#1个|白醋#20g▲辅料〓姜汁#5ml|色拉油#适量|鸡粉#少许|黑胡椒碎#少许|盐#少许|料酒#10ml
主料〓猪排#2块|西红柿#1个|洋葱#1个▲辅料〓通心粉#100g|黑胡椒#5g
主料〓牛排#一块|土豆#适量|橙子#适量|芒果#适量▲辅料〓黄油#适量|黑椒汁#适量
清清咽喉,润润嗓
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