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主料〓土豆#4个|玉米肠#1根▲辅料〓丘比沙拉汁#半袋
主料〓牛肉末#适量|西红柿#适量|蒜末#适量|洋葱丁#适量|意大利面#适量▲辅料〓黑胡椒粒#适量|橄榄油#适量|盐#适量|奶酪粉#适量|干燥罗勒#适量
主料〓牛肉#一小块|芦笋#5根▲辅料〓蜂蜜#少许|黄芥末酱#少许|蛋黄酱#少许|盐#适量|黑胡椒#适量|葵花籽油#适量
主料〓青口贝#8个|马苏里拉#适量▲辅料〓泡椒#适量|黄油#适量▲配料〓大蒜#适量|柠檬#适量
主料〓土司面包#4片|火腿#120克|芝士#2片▲辅料〓鸡蛋#1个|面包糠#适量|黄油#20克
主料〓牛肉#适量|青菜#适量|胡萝卜#适量|姜丝#少许▲辅料〓生抽#适量|蚝油#适量|白胡椒粉#适量|红酒#两匙羹|黑胡椒汁#两大勺|植物油#适量
主料〓全麦面包片#六片|鸡蛋#2个|黄瓜#1根|新鲜奶酪#1罐▲辅料〓杏仁#20颗
主料〓牛肉条#约400克|四季豆#约400克▲辅料〓生抽#3汤匙|蚝油#3汤匙|细砂糖#1茶匙|黑椒粉#1.5茶匙
主料〓南瓜#200克▲辅料〓蛋黄酱#15克|醋#5ml|盐#2克|黑胡椒粉#1克|干酪粉#5克|干果#3个|干枸杞#15克
主料〓西红柿#600克|葱头#100克|比萨草#1小勺|大蒜#4瓣|盐#6克|糖#1大勺|罗勒#1/2小勺|黄油#30克|黑胡椒粉#1小勺
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