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主料〓牛肉#100克|菠菜#100克|粉条#50克▲辅料〓胡萝卜#50克|洋葱#30克|木耳#30克▲配料〓葱段#适量|盐#适量|韩式糖稀#10毫升|酱油#10毫升|香油#10毫升|熟芝麻#适量
主料〓鲭鱼#适量▲辅料〓豆腐#适量▲配料〓韩式腌辣椒#适量|小葱#适量|韩式辣白菜#适量|豆芽#适量|韩式蒜黄萝卜#适量|青红辣椒#适量|耗油#适量|韩式腌肉酱#适量|清酒#适量|香油#适量|韩式辣椒酱#适量|雪碧#适量|姜末#适量|蒜末#适量
主料〓高粉#适量▲辅料〓酵母#适量|温水#适量|芝士#适量|腊肠#适量|培根#适量|北极虾仁#适量|黄瓜#适量|洋葱#适量|彩椒#适量|油#适量▲配料〓匹萨酱#适量|盐#适量|白糖#适量
主料〓三文鱼#适量|土豆#适量|柠檬#适量▲辅料〓盐#适量|胡椒粉#适量|橄榄油#适量|酸奶#适量
主料〓鸡胸#1块(约120g)|小黄瓜#1/2根|油#1小匙▲辅料〓大蒜#1~2粒|辣椒#1 根|香菜#1束|柠檬汁#1个|鱼露#1小匙|糖水#1小匙|水#1小匙
主料〓鸡蛋#三个|玉米粒#适量|豌豆粒#适量|西兰花#适量▲辅料〓丘比沙拉酱#适量▲配料〓盐#适量|黑胡椒#适量
主料〓高筋面粉#150克▲辅料〓马苏里拉奶酪#适量|甜玉米粒#适量|北极虾#适量|火腿肠#适量|菠萝#适量▲配料〓酵母#3克|温水#90 克|黄油#10克|盐#适量|糖#适量
主料〓芦笋#500g▲辅料〓土豆#1个（约250g）|鸡骨汤#200ml|水#500ml|淡奶油#50ml|蛋黄#1个▲配料〓盐#适量|白胡椒#适量
主料〓新奇士橙#1~2个|牛油果#1~2个|柠檬#1个|黄瓜#1根|生菜#适量▲辅料〓盐#1茶匙|白糖#2茶匙|橄榄油#5茶匙
主料〓自制吐司#适量▲辅料〓沙拉酱金枪鱼罐头#适量|小黄瓜#适量▲配料〓丘比原味沙拉酱#适量
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