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主料〓面粉#500克▲辅料〓黑芝麻#50克|白芝麻#50克|花生米#50克|黄豆#一豆浆杯|红枣#10颗▲配料〓红糖#少许|芝麻油#1-2汤匙
主料〓小紫薯#3个|燕麦米#适量▲辅料〓花生#适量|香米#适量|糯米#适量|牛奶#适量
主料〓南瓜#200g|小米#100g|牛奶#200ml▲辅料〓水#1000ml
主料〓莲藕#一段▲辅料〓糖桂花#一勺|桂花干#适量|水#适量
主料〓猪蹄#400克▲辅料〓南瓜#200克|甜玉米#半个▲配料〓料酒#30毫升|花椒#1小撮|姜#适量|盐#适量
主料〓纯牛奶#100克|吐司#1片|鸡蛋#1个▲辅料〓蔓越莓#5克
主料〓山药#250克|胡萝卜#1根|排骨#适量▲辅料〓盐#适量
主料〓西红柿#2个|宝宝面#2小捆|盐#少许|糖#少许▲辅料〓色拉油#适量
主料〓鸡蛋#4个▲辅料〓虾皮#15克
主料〓燕窝#20g▲辅料〓冰糖#适量|热水#适量
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