网络采集
主料〓水果玉米#2根|牛奶#400ml▲辅料〓水#900g
主料〓胡萝卜#适量|苹果#适量▲辅料〓清水#适量
主料〓鸭梨#1000克|红枣#250克|冰糖#200克|蜂蜜#200克▲辅料〓姜#20克
主料〓红薯#100克|杂粮#110克▲辅料〓清水#800毫升
主料〓纯牛奶#半袋|鸡蛋#一个|冰糖#一块
主料〓银耳#30克|红枣#6个▲辅料〓葡萄干#3勺
主料〓苦瓜#200g▲辅料〓蜂蜜#50k|盐#5k
主料〓紫薯#3个|西米#3大勺▲辅料〓牛奶#100ML|椰子汁#100ML|火龙果#半个
主料〓红豆#一小碗|糯米#一小把|红枣#适量
主料〓梨#300克|生姜#22克|枸杞#10克▲辅料〓冰糖#适量|水#适量
清清咽喉，润润嗓
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