网络采集
主料〓黄豆#25克|红豆#25克|绿豆#25克▲辅料〓水#1200毫升
主料〓紫薯#150g▲辅料〓纯净水#300g
主料〓杨梅#500克|中度白酒#适量▲辅料〓多晶冰糖#适量
主料〓牛奶#250毫升|苹果#1个|西芹#1支|胡萝卜#1根|红椒#1根▲辅料〓连白菜梗#50克
主料〓砀山梨#4个
主料〓小西米#适量|芒果#适量▲辅料〓白砂糖#适量|牛奶#适量
主料〓南瓜#50克|黄豆#50克▲辅料〓冰糖#适量
主料〓黑芝麻#100g|糯米#80g▲辅料〓糖#2勺
主料〓煮熟菌菇#100克|熟黄豆#100克▲辅料〓温开水#700毫升
主料〓香蕉#1根▲辅料〓牛奶#250ml
清清咽喉，润润嗓
小暑膳食养生，夏天拥抱健康
内分泌失调，求助这5物
补充维生素A，这些食物不可少
夏季减肥，这6种食物还不错
