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主料〓澳洲安格斯眼肉牛排#250g▲辅料〓胡萝卜#2个|土豆#2个|紫薯#1个▲配料〓黑胡椒#适量|黄油#适量|威士忌#适量|迷迭香#适量|橄榄油#适量
主料〓意面#50g|鸡肉馅#50g▲辅料〓罐装番茄#1/2罐|罗勒#适量|大蒜#4瓣|橄榄油#适量▲配料〓盐#适量|白葡萄酒#2勺
主料〓意大利面#一小把▲辅料〓洋葱#1个|培根#1-2片|玉米粒#适量▲配料〓亨氏意面酱#适量|牛奶#适量|橄榄油#适量|白酒#适量
主料〓米饭#适量▲辅料〓香肠#适量|洋葱#适量|青椒#适量|红椒#适量|土豆#适量|胡萝卜#适量|香菇#适量|豆腐干#适量|马苏#适量▲配料〓蒜#适量|盐#适量|料酒#适量|鸡精#适量|黑胡椒碎#适量|披萨草#适量|罗勒#适量
主料〓鲜香菇#8只|鹌鹑蛋#8个|红波奶酪#20克▲辅料〓香菜#适量▲配料〓甜椒粉#适量|黑椒碎#适量|盐#适量|油#适量
主料〓螃蟹#2个|面粉#2勺|鸡蛋#1个▲辅料〓黄酒#2勺|葱姜#适量|油盐#适量
主料〓牛肉#150g▲辅料〓盐#0.3g|黑胡椒粉#0.5g
主料〓鸡腿#2个|胡萝卜#100克|蕨菜#100克▲辅料〓一品鲜酱油#3勺|蚝油#2勺|糖#1勺|料酒#0.5勺|黑胡椒#2匙|盐#1匙|味精#0.5匙
主料〓牛肉#400g|蒜头#若干|生抽#适量|莴苣叶#1颗|柠檬#1个▲辅料〓黑胡椒#适量|橄榄油#适量|水芹菜#150g|蘑菇#2—3个|洋葱#1个
主料〓土豆泥#200克▲辅料〓食用油#适量|面包糠#适量|洋葱#少许|熟肉末#适量
清清咽喉,润润嗓
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