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主料〓甜玉米#1/2根|胡萝卜#1/2根|黄瓜#1/2根|小番茄#适量|熟鸡蛋#1个▲辅料〓初榨橄榄油#1勺|盐#适量|黑胡椒碎#适量
主料〓三七#400克▲辅料〓香油#适量|鲜酱油#一汤匙|蒜#4瓣|米醋#一汤匙
主料〓羊排#适量|葱#适量|柠檬片#适量|姜#适量|蒜#适量▲辅料〓盐#适量|料酒#适量|黑胡椒#适量|辣椒#适量|孜然#适量|生抽#适量
主料〓新良月饼粉#315克|转化糖浆#225克|玉米油#60克|枧水#6克▲辅料〓红豆沙玫瑰馅#1400克|蛋液#少许(表面刷)
油面〓黄油#140g|中筋面粉#340g|糖#10g▲油酥〓黄油#145g|低筋面粉#260g▲馅料〓枣泥馅#200g|核桃仁#适量|冬瓜条#适量|糖#适量
主料〓香菇#6个|肉松#20克|胡椒粉#5克▲辅料〓圣女果#10个|味极鲜酱油#5克
主料〓饺子皮#200克|鸡蛋#2个▲辅料〓番茄籽油#1茶匙|肉馅#1份|葱#适量|黑芝麻#少许
主料〓豌豆苗#适量|猪肉馅#适量|胡萝卜#适量|淀粉#适量▲辅料〓盐#适量|酱油#适量|蛋清#适量
主料〓牛奶#适量|老姜#一大块▲辅料〓糖#少量
主料〓意大利长条面#150克▲辅料〓大蒜#25克|小红椒#2个|香芹#80克▲配料〓橄榄油#20克|盐#适量|黑胡椒粉#适量|胡椒碎#少许
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