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主料〓鸽子#1只▲辅料〓黄芪#10克|大枣#5粒|枸杞#适量▲配料〓盐#适量|鸡精#适量|葱#适量|姜#适量|料酒#适量
主料〓土豆#2个▲辅料〓番茄酱#适量
主料〓海鲈鱼#1条|青柠#半个|柠檬#半个|番茄#1个▲辅料〓黑胡椒#5g|姜片#适量|洋葱#半个|豌豆粒#适量|玉米粒#适量|盐#5g|蒜片#适量|彩椒#半个|胡萝卜粒#适量
主料〓鱼子酱#100g▲辅料〓新西兰敖虾#300g
主料〓青茄子#两个▲辅料〓辣椒#两只|蒜头#两瓣|香醋#三匙|糖#两匙|生抽#一匙|油#少许|盐#少许
主料〓鸭蛋#30个|盐#200克▲辅料〓白酒#1碗
主料〓牛肉#适量|鸡蛋#适量▲辅料〓香菜#适量▲配料〓葱姜末#适量|生粉#适量|料酒#适量|油盐#适量
主料〓紫茄子#两根|蒜瓣#2粒|香菜#1棵|香葱#1棵|朝天椒#1棵▲辅料〓盐#适量|味极鲜#适量|蚝油#适量|陈醋#适量|鸡粉#适量|香油#少许
主料〓鸡蛋#3个|菠菜#200g▲辅料〓盐#1勺|酱油#2勺
主料〓包包菜#200克|胡萝卜#30克|番茄#150克▲辅料〓丘比沙拉酱#50克
清清咽喉,润润嗓
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