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主料〓黄油#35g|盐#2.5g|高筋面粉#320g|牛奶#180g|鸡蛋液#20g|酵母粉#2g|细砂糖#45g|白芝麻#10g▲辅料〓生菜叶#适量|大蒜#4g|鸡蛋液#25g|红皮洋葱#20g|猪瘦肉馅#250g|黄油#25g|白沙拉酱#适量|白胡椒粉#1ml|面粉#15g|盐#4g|料酒#5g|酸黄瓜#适量|辣椒粉#1ml
主料〓鸡腿#2个|圆葱#适量▲辅料〓盐#1/2汤匙|生抽#2汤匙|老抽#1/2汤匙|料酒#3汤匙|白糖#2汤匙|姜#适量|黑胡椒#适量
主料〓圣女果#适量|黄瓜#适量|西生菜#适量|甜玉米粒#适量▲辅料〓丘比沙拉酱#适量
主料〓黄豆#80g|纯净水#1100ml▲辅料〓酸奶菌粉#10g
主料〓土豆#160g|玉米粒#60g|甜豆#50g|火腿肠#60g▲辅料〓牛奶#10g|沙拉酱#10g|盐#1g
主料〓香芋#150克|海米#10克|火腿#2片|粘米粉#50克|水#75克▲辅料〓盐#0.5克|酱油#1/2小勺|糖#1/4小勺|葱#2根
主料〓熟核桃仁#25克▲辅料〓腰果#25克|黑提子干#20克|杏干#25克|苹果#1克|红黄彩椒#50克|黄瓜#80克|熏鸡肉#80克▲配料〓柠檬汁#3克|美乃滋酱#100克
主料〓土豆#2个|胡萝卜#半个|鲜玉米#半个|青豆#50克▲辅料〓马苏里拉乳酪#适量▲配料〓肉酱#4大匙|盐#适量
主料〓剩米饭#适量|鸡蛋#2个|青椒#适量（或青豆）|胡萝卜#适量|洋葱#适量|菠萝#适量▲辅料〓油#适量|盐#适量
主料〓车螺#400克|大喜大酸辣汤#1包▲辅料〓水豆腐#1块▲配料〓生菜#适量|生姜#一片|油#适量
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