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主料〓小南瓜#半个250克|面粉#100克▲辅料〓鸡蛋#150克|葱花#50克▲配料〓盐#适量|油#少许
主料〓菠萝#1/4只|芒果#半只|木瓜#1/4只|草莓#3-5个|奇异果#一个|橙子#一个|蓝莓#一把▲辅料〓香草糖浆#适量|糖#50g|水#75g|香草籽#1/4根|薄荷叶#4片|青柠屑#一个
主料〓高粉#150克|糖#2小匙|盐#四分之一小匙|酵母#2克|牛奶#80克|玉米油#10克▲辅料〓玉米粒#适量|洋葱#适量|青椒#适量|火腿肠#适量▲配料〓马苏里拉奶酪#150克|自制批萨酱#适量
主料〓吐司#1片|苹果#半个|香蕉#1根|草莓#6个▲辅料〓酸奶#150g|柠檬汁#适量
主料〓吐司片#1片|北极虾#2只|玉米粒#适量▲辅料〓马苏里拉奶酪#适量|番茄酱#适量
主料〓鹿肉#适量▲辅料〓蒜#适量|洋葱#适量|胡萝卜#适量|葡萄酒#适量▲配料〓姜#适量|黑胡椒粉#适量|五香粉#适量|糖#适量|鸡精#适量|盐#适量|生抽#适量|淀粉#适量
主料〓鸡蛋#适量|饺子皮#适量▲辅料〓绿豆芽#适量|粉条#适量▲配料〓水淀粉#适量|盐#适量
主料〓新鲜土豆#1斤▲辅料〓全脂纯牛奶#100毫升|无盐黄油#50克|海盐#4克|白胡椒#少许|香葱#少许
主料〓土豆#1个|鸡蛋#2个▲辅料〓培根#适量|胡萝卜#适量|玉米#适量|豌豆#适量|洋葱#适量|肉末#适量▲配料〓番茄酱#适量|味极鲜酱油#适量|盐#适量|胡椒粉#适量|食用油#适量
主料〓圣女果#适量|黄瓜#适量|西生菜#适量|甜玉米粒#适量▲辅料〓丘比沙拉酱#适量
清清咽喉,润润嗓
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