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主料〓香芋#150克|海米#10克|火腿#2片|粘米粉#50克|水#75克▲辅料〓盐#0.5克|酱油#1/2小勺|糖#1/4小勺|葱#2根
主料〓圆白菜#一个|心里美萝卜#一个|藕#一节|黄瓜#一根|胡萝卜#一根▲辅料〓干朝天椒#一个|白醋#350毫升|白糖#350克|盐#2克|泡椒#适量|泡椒水#适量
主料〓猪排#2块|西红柿#1个|洋葱#1个▲辅料〓通心粉#100g|黑胡椒#5g
主料〓高筋面粉#145克|鲜虾#6条|火腿肠#1条|马苏里拉芝士#适量|青椒#1个|玉米#适量|胡萝卜#适量|番茄#2个▲辅料〓盐#适量|糖#适量|酵母粉#5克|洋葱#适量|蒜子#适量|黄油#适量
主料〓高筋面粉#250克|鸡蛋液#40克|糖#20克|盐#3克|鸡蛋#6个|培根#12片▲辅料〓牛奶#130克|干酵母#3克|黄油#20克|生菜#少许|黑椒沙拉酱#少许
主料〓甜玉米#2个▲辅料〓牛奶#200ml
主料〓鸡蛋#1个|木耳#6个|火腿片#5段|黄瓜#1段|龙口粉丝#1条▲辅料〓小葱#4棵|沙拉油#3勺|盐#1勺|柠檬醋#1勺
主料〓熟玉米粒#100g|菠菜#100g|胡萝卜#100g▲辅料〓沙拉汁#适量
主料〓面粉#适量▲辅料〓鸡蛋#一个▲配料〓盐#适量|味精#适量|白鲑鱼#适量|三条#适量
主料〓鱿鱼#1条|洋葱#半个▲辅料〓味极鲜酱油#1勺|蚝油#1勺|孜然粉#适量|辣椒粉#适量
清清咽喉,润润嗓
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