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主料〓鱿鱼#一只▲辅料〓椒盐#少许|面包糠#一碗|炸粉#少许|鸡蛋#二个
主料〓大排#4块▲辅料〓鸡粉#适量|生抽#1勺|鸡蛋#1个|料酒#2勺|盐#少许|小苏打#5g|面粉#120g|白胡椒粉#少许|五香粉#少许|椒盐粉#少许
主料〓鸡蛋#1只|生鱿鱼#1条▲辅料〓生粉#适量、|面包糠#适量 、|食盐#适量、|胡椒粉#适量|料酒#适量|酱油#适量
主料〓橙子#适量|苹果#适量|青枣#适量|草莓#适量|葡萄干#适量|鲜葡萄#适量▲辅料〓凝固型酸奶#适量
主料〓甜玉米粒#适量▲辅料〓黄油#一小块|鸡蛋#一个▲配料〓绵白糖#一大勺|水淀粉#适量|香油#几滴
主料〓老坛酸菜#适量|猪肉末#适量|米线#适量▲辅料〓姜#适量|葱#适量|干红辣椒#适量|花椒粉#适量|生抽#适量|老抽#适量|蚝油#适量|料酒#适量|白胡椒粉#适量|香菜#适量
主料〓螺旋薯条#250G|薄荷叶#10片▲辅料〓海苔粉#2茶匙|喜马拉雅海盐#2G|玉米油#适量|水#1汤匙|低筋粉#1茶匙
主料〓芦笋#一把▲辅料〓黑胡椒碎#适量|盐#适量|橄榄油#适量
主料〓牛肉#300克|红酒#适量▲辅料〓黑胡椒#适量|海盐#适量|洋葱#适量|香菜#适量|胡萝卜#适量|蛋清#1个|碱面#少许|葵花籽油#适量
主料〓生粉#100g|面包糠#80g|鸡蛋#1个|猪里脊肉#250g▲辅料〓料酒#10g|黑胡椒粉#2g|盐#1g|生抽#10g
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