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主料〓鸡蛋#3个|鲑鱼籽#10G▲辅料〓软芝士#一大勺|青菜叶#若干▲配料〓色拉酱#一大勺|鱼籽色拉酱#(装饰用)少许
主料〓原味吐司#4片▲辅料〓鲔鱼罐头#适量|火腿#适量|芝士片#适量|鸡蛋#适量|西红柿#适量▲配料〓沙拉酱#适量
主料〓鸡蛋#2个|西兰花#50g|圣女果#5颗▲辅料〓黑胡椒粉#2/1茶匙|沙拉酱#1汤匙|橄榄油#1汤匙
主料〓土豆#1个▲辅料〓马铃薯#适量|青瓜#适量|白菜#适量|香肠#适量▲配料〓黑胡椒#适量|盐#适量
主料〓高筋面粉#250克|水#330克|大蒜#30克|盐#2克|醋#10克▲辅料〓红薯淀粉#10克|黄瓜#半根|辣椒油#3克|生抽#3克|花生碎#适量
主料〓鸡胸脯肉#553克▲辅料〓鸡蛋#3只|盐#20克|胡椒粉#5克|料酒#20克|面包糠#150克（一袋）|生粉#100克|玉米油#适量|麻油#1勺
主料〓高筋面粉#140克|酵母#1克▲辅料〓杂蔬#50克|香肠#1根|培根#2片|青椒#半个|橄榄油#5克|马苏里拉#80克|披萨酱#30克
主料〓粘米粉#50克|水#77克|香芋#150克|火腿#2片|大蒜#1颗|海米#5克|植物油#5克▲辅料〓五香粉#1/6小勺|盐#1/2小勺|黑胡椒粉#1/6小勺
主料〓海苔片#2个|剩米饭#1大碗|日式寿司大根#2根|鸡蛋#1个▲辅料〓花生油#适量|火腿肠#1根|尖椒#1个|白砂糖#适量|盐#适量|清水#适量|醋#适量
主料〓牛排#适量|现磨黑胡椒#适量|盐#适量|橄榄油#适量▲辅料〓芹菜#二根|土豆#一个|胡萝卜#半根|红椒#半个|橄榄油#适量|盐#适量
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