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主料〓虾仁#100g▲辅料〓芝士#1片|面包糠#适量|鸡蛋清#适量|淀粉#适量▲配料〓盐#少许|黑胡椒#少许
主料〓土豆#1个|孜然粉#少许|玉米油#1勺▲辅料〓盐#少许
主料〓白萝卜皮#100克▲辅料〓食盐#适量|韩式辣椒酱#1汤勺
主料〓中筋面粉#40|牛奶#适量|重奶油#80ml|管面#两人份|芦笋尖#10只|白蘑菇#3只▲辅料〓芝士粉#10g▲配料〓黄油#60g|高汤#适量|精制海盐#适量|现磨黑胡椒#适量
主料〓内酯豆腐#250克|蒜#3克|香油#数滴|醋#5克▲辅料〓姜#5克|盐#少许|生抽#2克|鸡精粉#一克
主料〓苦瓜#1条▲辅料〓蒜头#1颗|胡萝卜#少许|盐#适量|香油#2勺|白砂糖#1勺
主料〓高筋面粉#500公克|鸡蛋#(L)5个▲辅料〓橄榄油#适量|粗盐#7.5公克▲配料〓高筋面粉#(撒粉用)适量|玉米淀粉#适量
主料〓绿豆粉丝#200克|海带#100克|香辣牛肉丝#80克▲辅料〓蒸鱼豉油#适量|香油#适量|辣椒油#适量|香醋#适量|盐#适量|鸡精#适量|白糖#适量|蒜蓉#适量|葱花#适量
主料〓三黄鸡#400克|干榛蘑#30克▲辅料〓花雕酒#2汤匙|葱#3段|姜片#4片|盐#适量
主料〓鸡#半只|瘦肉#100克▲辅料〓党参#15克|黄芪#5克|淮山#40克|枸杞#少许|红枣#6粒|盐#适量
清清咽喉,润润嗓
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