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主料〓海带#1张|墨鱼干#2个|排骨#300克▲辅料〓葱段#适量|薏米#5克|姜片#适量▲配料〓盐#适量
主料〓土豆#1个▲辅料〓老干妈辣酱#1勺|白糖#1勺|味极鲜#1勺|香醋#3勺|盐#1茶匙|香葱#2段|白芝麻#适量|花生油#适量
主料〓南瓜#适量|土豆#适量▲辅料〓香甜味沙拉酱#适量|蜂蜜#适量|牛奶#适量
主料〓西兰花#适量|培根肉#适量|大蒜#适量▲辅料〓盐#适量|生抽#适量
主料〓白糖#200g|水#110g▲辅料〓柠檬汁#30g
主料〓乌鸡#半只|干玫瑰#12粒|红枣#10粒▲辅料〓老姜#两块▲配料〓盐#一茶匙|白胡椒#一茶匙
主料〓嫩猪柳#250克▲辅料〓橄榄油#20ml|白兰地酒#25ml▲配料〓辣椒粉#适量|大蒜#15克|番茄酱#20克|盐#3克|黑胡椒粉#2克|黑胡椒汁#20克
主料〓红薯#2个▲辅料〓马苏里拉芝士#适量|黄油#10克左右|葡萄干#适量
主料〓猪肝#150克▲辅料〓菠菜#200克|姜#适量▲配料〓生粉#一勺子|生抽#一勺子|油#适量|盐#适量
主料〓青豆#350克|骨头#400克▲辅料〓盐#10克|生姜#5克|大蒜#5克|料酒#10克
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