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主料〓红茶#2小包|牛奶#250ml|红枣#30g|肉桂粉#1g|姜#15g|白砂糖#20g▲辅料〓清水#450ml
主料〓新鲜山楂#45克|红糖#10克▲辅料〓温开水#200克
主料〓牛油果#一个▲辅料〓养乐多#3瓶
主料〓鲜蚕豆#300克▲辅料〓老抽#两勺|酱油#一勺|盐#两勺|醋#一勺|小茴香#适量|葱段#适量|蒜瓣#3个|清水#适量|桂皮#1个
主料〓法棍#2小块|芝士片#3片▲辅料〓小葱#适量▲配料〓花生酱#适量
主料〓干黄豆#40克▲辅料〓绿豆#30克|百合#15克|莲子#5粒
主料〓新鲜大土豆#1个▲辅料〓盐#适量|橄榄油#2小勺
主料〓土豆#2个|葱碎#适量▲辅料〓盐#适量|辣椒粉#适量|胡椒粉#适量|油#少量
主料〓肉馅#一大碗|虾仁#半碗|小葱#一把|馄饨皮#适量▲辅料〓食用油#适量|料酒#两勺|老抽#两勺|生抽#两勺|蚝油#一大勺|香油#少许|花椒油#几滴|盐#一匙|鸡精#半匙|十三香#半匙
主料〓土豆#1个▲辅料〓油#5g|五香粉#适量|盐#适量
清清咽喉,润润嗓
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