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主料〓芹菜#130克|腊鸭腿#160克|粉丝#50克▲辅料〓盐#适量|味精#适量
主料〓里脊肉#200g|刺五加#300g▲辅料〓油#适量|盐#适量|葱#适量|料酒#适量|生抽#适量|淀粉#少许
主料〓海蛎子#适量|面粉#适量|鸡蛋#适量|土豆#适量|韭菜#适量|藜麦#适量|花蛤#适量▲辅料〓蔬菜粉#适量|盐#适量|黑胡椒粉#适量|香油#适量|葱#适量
主料〓紫甘蓝#半个|葱#一棵|蒜#三瓣▲辅料〓生抽#两勺|白醋#一勺|盐#适量|糖#适量|香油#适量
主料〓白萝卜#适量|五花肉#适量|辣椒#适量▲辅料〓大蒜苗#适量|老抽#适量|白糖#适量|盐#适量|油#适量
主料〓白灵菇#适量▲辅料〓葱#适量|盐#适量
主料〓包菜#适量|辣椒#适量|卤肥肠#适量▲辅料〓姜#适量|葱#适量|油#适量|蒜#适量|盐#适量
主料〓茼蒿#适量|小米椒#2个|蒜瓣#2个▲辅料〓盐#适量|生抽#适量|陈醋#适量|香油#适量
主料〓水粑#150克|大喜大糖醋辣酱#35克|大喜大酥脆炸粉#20克|水#25克▲辅料〓油#适量
主料〓五花肉#500克|鱿鱼#1条▲辅料〓糖色#2大勺|啤酒#1罐|生姜#1块|葱#适量|冰糖#适量|生抽#2大勺|盐#少许
清清咽喉,润润嗓
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