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主料〓带子#6个▲辅料〓盐#少许|黑胡椒#少许|牛油#3匙|鸡蛋清#半个|蒜蓉酥#少许|白芝麻#少许|芦笋#6条
主料〓馄饨皮#适量▲辅料〓黑芝麻#适量|盐#适量|花生油#适量
主料〓紫米#50g|花生#50g▲辅料〓冰糖#20g
主料〓槐花#适量|牛里脊肉糜#适量▲辅料〓馄饨皮#适量|盐#适量|蚝油#适量|胡椒粉#适量|生抽#适量|花椒油#适量|花椒水#适量|姜#适量|香油#适量|清水#适量|葱花#适量|黑芝麻#适量|蒜#适量|葱#适量
主料〓挂面#适量|白菜叶#适量▲辅料〓酱油#适量|醋#适量|香油#少许|盐#少许
主料〓瘦肉#100克|海米#50克▲辅料〓豆腐#50克|海带#50克|萝卜#50克▲配料〓盐#2克|鸡精#2克|香油#适量|料酒#适量|姜片#2片
主料〓紫薯#2个|金枪鱼松#适量|米饭#适量▲辅料〓食盐#少量|肉松#少量
主料〓老鸭#适量|冬瓜#适量|莲子#适量|枸杞#适量▲辅料〓姜#适量|料酒#适量|盐#适量|肉蔻#适量
主料〓面粉#适量|全麦面粉#适量|紫薯泥#适量▲辅料〓泡打粉#2g|盐#4g|酵母#2g
主料〓鸡蛋#适量|洋葱#适量|青椒#适量▲辅料〓葱#适量|油#适量|盐#适量|生抽#适量
清清咽喉,润润嗓
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