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主料〓藕片#适量▲辅料〓葱#适量|姜#适量|蒜#适量|花椒#适量|干辣椒#适量|生抽#适量|蚝油#适量|盐#适量|鸡精#适量
主料〓苹果#1个|甜菜根#1个|胡萝卜#1根▲辅料〓纯净水#适量
主料〓刀削面#105克|青菜#70克|胡萝卜#150克|黑木耳#5克▲辅料〓盐#适量|味精#适量
主料〓玉米粉#适量|面粉#适量|牛奶#30g|鸡蛋#2个▲辅料〓白糖#适量
主料〓琵琶腿#2只▲辅料〓黄芪#2小片|枸杞#20粒|香菇#5个|黑木耳#10个|生姜#2片|料酒#2勺
主料〓鸡蛋#3个|生菜#1颗|水果黄瓜#1个|西兰花#6朵|菠萝#一块▲辅料〓圣女果#3个|芹菜#2根|盐#适量|温水#小半碗
主料〓虾片#适量▲辅料〓玉米油#适量
主料〓土豆粉#1包▲辅料〓葱#适量|姜#适量|蒜#适量|麻辣火锅底料#适量|盐#适量|鸡精#适量|蚝油#适量|生抽#适量|蔬菜#适量|火锅丸子#适量|黄豆酱#适量
主料〓鸡蛋#适量▲辅料〓生抽#适量|香醋#适量|大蒜#适量|食盐#适量
主料〓面粉#500克|温水#260克▲辅料〓盐#5克|鸡蛋#一个|油酥#适量|油#适量
清清咽喉,润润嗓
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