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主料〓红皮萝卜#适量|白萝卜#适量|豇豆#适量|芹菜#适量|青椒#适量|红椒#适量|黄椒#适量▲辅料〓姜#1块|八角#2个|草果#1个|花椒#30颗|指天椒#6个|白糖#15克|盐#30克|白酒#15ml|野山椒#适量|清水#2000克
主料〓胡萝卜#1根|苹果#半个|花生#1把▲辅料〓酸桔#2个▲配料〓白胡椒粉#适量|盐#适量
主料〓土豆粉#150克|肉丝#50克▲辅料〓黄瓜#适量|红萝卜#适量|紫甘蓝#适量|芝麻#适量|花生碎#适量▲配料〓生抽#适量|生粉#适量|胡椒粉#适量|料酒#适量|辣椒粉#适量|白醋#适量|大蒜#适量
主料〓西葫#200g(一个)|鸡蛋#50g|葱#5g▲辅料〓盐#3g|食用油#10g
主料〓凉糕粉#125g|凉水#1400ml▲辅料〓红糖#适量|开水#适量
主料〓皮蛋#2个▲辅料〓自制剁椒#2匙|老醋#2匙|一品鲜#1匙
主料〓鸭子#0.5个|冬瓜#1块|薏米#3勺|#适量▲辅料〓生姜#1块|白胡椒粉#2茶匙|食盐#3茶匙
主料〓心里美萝卜#1个|黄瓜#2根|圆白菜#半个|胡萝卜#1根|藕#1节▲辅料〓白糖#450克|白醋#450克|盐#3克
上层〓牛奶#50g|椰浆#100g|细砂糖#10g|鱼胶粉#2g▲中层〓牛奶#150g|木瓜#100g|细砂糖#20g|鱼胶粉#3g▲底层〓牛奶#100g|淡奶油#100g|细砂糖#10g|鱼胶粉#2g
主料〓牛油果#一个|香蕉#一个▲辅料〓全脂牛奶#250ml
清清咽喉,润润嗓
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