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主料〓芹菜#适量|豆腐干#适量▲辅料〓葱#适量|姜#适量|蒜#适量|蚝油#适量|花椒#适量
主料〓鸭子#半只▲辅料〓料酒#适量|盐#适量|生抽#适量|老抽#适量|姜#适量|蚝油#适量
主料〓蒜苔#适量|火腿#适量|葱#适量|姜#适量|蒜#适量▲辅料〓油#适量|盐#适量|生抽#适量|辣酱#适量
主料〓普通面粉#280g|牛肉#105g|西红柿#400g|大蒜#3瓣|食盐#1g|黑胡椒粉#适量|番茄酱#适量|青红椒#少许▲辅料〓酵母#3g|马苏里拉奶酪#180g|洋葱#50g|橄榄油#15g|白糖#1g|披萨草#适量|玉米豌豆粒#适量
主料〓洋葱#2个|面粉#适量|瘦猪肉#300g▲辅料〓葱#一颗|姜#一块|生抽#一匙|十三香#一匙|香菜#一颗|盐#一匙|油#3匙
主料〓魔芋丝#一盒|黄瓜#一根|木耳#20克▲辅料〓蒜#适量|小红辣椒#适量|香菜#适量
主料〓南瓜#半个|鸡蛋#2个|木耳#一把|虾皮#适量|面粉#300克▲辅料〓胡椒粉#一勺|花椒粉#一勺|香油#2勺|花生油#适量|盐#少许|蒜末#适量|老干妈#一勺|米醋#适量
主料〓新鲜面条#适量|鸡蛋#适量|葱#适量|圆包菜#适量▲辅料〓油#适量|盐#适量|生抽#适量
主料〓紫甘蓝#适量▲辅料〓小生菜#1个|冰菜#适量|圣女果#6个|黄瓜#1根|鸡蛋#1个|沙拉酱#适量
主料〓排骨#350克|土豆#1个▲辅料〓豆瓣酱#半勺|生抽#2勺|盐#2克|鸡精#1克|淀粉#5克
清清咽喉,润润嗓
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