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主料〓糯米#500g|腊肉#150g|花生#50g|蒜白#3根|香菜#适量|虾皮#10g|香菇#数个|麦豆#100g▲辅料〓盐#适量|鱼露#适量|酱油#适量|胡椒粉#少许|鸡精#少许|油#适量
主料〓红菜头#150克|西红柿#250克|豆腐#450克|姬菇#100克▲辅料〓油#5毫升|盐#6克|胡椒粉#3克
主料〓茄子#400g|辣椒#2个▲辅料〓蒜#适量|酱油#1勺|糖#1勺|料酒#1勺|盐#少许|淀粉#适量
主料〓生菜#1棵|鱼饺#适量▲辅料〓盐#适量
主料〓黄瓜#1根|番茄#2个▲辅料〓蒜#适量|熟油#适量|糖#适量|苹果醋#适量|味极鲜酱油#适量|盐#适量
主料〓细米粉#2包|鸡蛋#2个|酱汁#1茶匙▲辅料〓葱#适量|生抽#适量
主料〓米饭#2碗|鸡蛋#3个|黄瓜#半根|胡萝卜#半根▲辅料〓盐#适量|葱花#适量
主料〓日本南瓜#440克|肉末#75克▲辅料〓料酒#适量|盐#适量|味精#适量
主料〓鸡翅#8个▲辅料〓葱#少许|姜#3片|料酒#1勺|生抽#1勺|香辣酱#半勺|啤酒#1罐|老抽#少许|水#少许|八角#1个|花椒粒#3个|盐#适量|油#适量
主料〓面粉#适量|豆渣#适量▲辅料〓清水#适量|酵母粉#适量
清清咽喉,润润嗓
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