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主料〓韭菜#200g|猪肉#350g|西葫芦#500g|小麦粉#500g▲辅料〓油#适量|盐#适量|生抽#适量|蚝油#适量|胡椒粉#适量|味精#适量|白糖#适量|姜末#适量|芝麻油#适量
主料〓玉皇油滋U味花生油#适量|面条#150g|青椒#3个|里脊肉#80g▲辅料〓葱#适量|豆瓣酱#适量|老抽#适量|盐#适量|姜#适量|蒜#适量
主料〓虾仁#300g|西兰花#适量▲辅料〓油#适量|盐#适量|蒜泥#适量|料酒#适量
主料〓干豆皮#一把|辣椒#2颗▲辅料〓盐#少许|味达美#少许
主料〓猪瘦肉#250g▲辅料〓青辣椒#300g|盐#1勺|生抽#2勺|淀粉#1勺|姜#1块|蒜瓣#2颗|食用油#适量|鸡精#1/2勺
主料〓剩米饭#适量|蒜苔#适量|红萝卜#适量|鸡蛋#两个▲辅料〓油#适量|盐#适量|五香粉#适量
主料〓金针菇#1扎|胡萝卜#1段|香菜末#适量▲辅料〓香油#适量|辣椒油#适量|香醋#适量|米醋#适量|酱油#适量|鸡精#适量|大蒜#3瓣
主料〓粘米粉#140克|白糖#50克|清水#250克|食用油#1小勺|酵母#2克▲辅料〓黑芝麻#适量
主料〓牛上脑肉#770g▲辅料〓生姜#适量|料酒#适量|郫县豆瓣酱#1大勺|白糖#10g|冰糖#4小块|干辣椒#适量|卤肉料包#1个|盐#适量|酱油#适量
主料〓米饭#2碗|鸡蛋#1个|小番茄#3个|胡萝卜#半根|鹌鹑蛋#2个|小香肠#3根▲辅料〓盐#1克|生菜#三片
清清咽喉,润润嗓
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